身為 HomeGym(居家健身房) 新手,聽到 PowerBlock 好像就等於 U50?
直到我好奇研究了一下,才發現原來 PowerBlock 有這麼多不同系列的可調式啞鈴!
先說這篇不是官方,也不是業配。是純屬興趣的統整(有誤請留言XD!)
👉 【HomeGym】五大可調式啞鈴推薦:NUO 232、U50該選哪一個?台灣品牌?
Table of Contents
1. PowerBlock可調式啞鈴的特色
PowerBlock 最大的特色,絕對是那超像盒子的外觀!
如果還不了解,在我之前的 五大可調式啞鈴比較 中有提到過
或是觀看下面的介紹影片
2. 有關PowerBlock的5件大小事

❶ PowerBlock 是美國的健身器材品牌,主推可調式啞鈴
❷ 健諾克是 PowerBlock 的台灣代理商
❸ PowerBlock 標示以「磅」為單位
- 50磅=23kg
- 70磅=32kg
- 90磅=40kg
❹ PowerBlock 不同系列的可調式啞鈴,還會各分成可擴充&無擴充版本
- 「Set」是無擴充版,完整的一個set。
- 「Stage 1.2.3..」是可擴充版(EXP),可以一層一層加上去。
❺ PowerBlock U50原廠已停產,現多為大陸仿製品
3. PowerBlock可調式啞鈴 全系列統整表
PowerBlock 的可調式啞鈴,主要分為4個系列:
- PowerBlock U系列
- PowerBlock Pro系列
- PowerBlock Sport系列
- PowerBlock Elite系列
U系列 | Pro系列 | Sport系列 | Elite系列 | |
---|---|---|---|---|
外觀 | 圓弧 | 圓弧 | 圓弧 | 方正 |
中心色 | 白 | 黑 | 黑 | 灰 |
LOGO | ✔ | ✔ | – | – |
包膠 | ✔ | ✔ | – | – |
擴充版 | – | ✔ | ✔ | ✔ |
無擴版 | ✔ | ✔ | ✔ | – |
價格 | 高 | 低 | 中 |
下面將更詳細介紹,不同系列的差異、外觀。讓你一眼就會分辨!
1) PowerBlock U系列 (原廠已停產)
外觀圓潤。和現有的Pro版一樣槓片有包膠。側邊浮雕的Logo (中心塑料為白色)
- PowerBlock U50 Set
- PowerBlock U70 Set
- PowerBlock U90 Set
你可以觀察到,U50 到 U90 之間的啞鈴片變化。從U50全部很薄,U70有薄有厚,到U90全部很厚
也就是說,U90的總重最大,但是重量區間也很大。而U50雖然總重只有23KG,但重量區間也較細緻。



補充:U50、U70、U90要去哪裡買?怎麼買?
如果你仔細看上面的資訊,應該已經知道PowerBlock U50,其實早就停產了!
PowerBlock原廠不再生產U系列,官網上也找不到
你現在還可以看到貼著U50、U70、U90的商城,大多都是仿製
想要買到原廠正版的朋友,只能去收其他健友割愛的二手品
甚下就只能到淘寶、露天等商城上,購買大陸仿製的U50囉~
2) PowerBlock Pro系列
和其他兩個系列最大的不同,在於使用「Urethane over Steel」鑄鐵外包膠(聚氨酯橡膠)
此外,連接點使用非焊接Flex技術,具備微彈性。外觀也比較圓潤,側邊有浮雕的Logo
分為 Expandable Model 的Pro EXP(可擴充Stage),和 Non-expandable Model 的Pro32、Pro50(不可擴充Set)
Pro EXP 可擴充系列(Stage1~Stage3)
- PowerBlock Pro EXP-50 Stage1
- PowerBlock Pro EXP-70 Stage2
- PowerBlock Pro EXP-90 Stage3
- Stage 1 (一階本體):50磅 (24KG) $19500
- Stage 2 (二階擴充):70磅 (32KG) $7480
- Stage 3 (二階擴充):90磅 (40KG) $7480
- 擴充到滿,總共要花 $34460
顏色標記,由小到大分別為:(白、橘、綠) (黃、藍) (紅、灰)

Pro 不可擴充系列(Set)
- PowerBlock Pro 32 Set
- PowerBlock Pro 50 Set
Pro32 圖片上比 Pro50 還要胖,但實際比例較小。


3) PowerBlock Sport 系列 (台灣俗稱S系列)
外觀和Pro系列一樣圓弧,但槓片無包膠。側邊沒有Logo
(PowerBlock Sport 9.0,陸仿叫S90)
Sport EXP 可擴充系列(Stage1~Stage3)
- PowerBlock Sport EXP-50 Stage1
- PowerBlock Sport EXP-70 Stage2
- PowerBlock Sport EXP-90 Stage3
(由小到大,貼有數字標籤)


Sport 不可擴充系列(Set)
- PowerBlock Sport 24 Set
- PowerBlock Sport 50 Set


4) PowerBlock USA Elite 系列
外觀長的超級方正,槓片無包膠,側邊沒有Logo
Elite 只有 Expandable Model 可擴充系列
- PowerBlock Elite EXP-50 Stage1
- PowerBlock Elite EXP-70 Stage2
- PowerBlock Elite EXP-90 Stage3
顏色標記,由小到大分別為:(白、紫、綠) (黃、藍) (紅、黑)


4. 結論:如何選購 PowerBlock 的可調式啞鈴?
以下是給「已經決定要PowerBlock的,但不知道要怎麼下手」的人參考
有預算 | 沒預算 | |
認真練 | 一次把Pro EXP擴充到頂 | 用大陸仿U50 過渡 |
隨意練 | 先Stage1,慢慢加購 | 仿U50、其他品牌 |
由等級、價格來比較的話:Pro系列>Elite系列>Sport系列
如果你還想比較其他款可調式啞鈴,可以參考下面這篇文章哦~
5. 其他健身器材選購
護具選購攻略
- 【拉力帶推薦】練背手臂沒力?重訓必備的健身配件!
- 【美國眼鏡蛇拉力帶】開箱評價!價格、外型、功能面面俱到的專業級拉力帶
- 【健身腰帶全攻略】推薦你鞏固核心的好夥伴,健身不腰痛!
- 【5款護膝推薦】健身、舉重一次到位!保護膝蓋的最佳幫手,退化性關節炎也適用?
- 【臥推最佳幫手】7款護腕推薦:保護你的手腕,告別受傷、疼痛!
器材選購攻略
- 【Homegym】啞鈴推薦&選購指南-3大啞鈴種類PK (可調式啞鈴/傳統啞鈴塔/組合啞鈴組)
- 【HomeGym】臥推椅全攻略:TOP-5推薦,多功能健身椅真的實用嗎?
- 【HomeGym】槓片選購攻略:PU、包膠、鑄鐵一次搞懂!健力、舉重槓片有甚麼差別?
- 【HomeGym】四大多功能訓練機推薦:G6 vs S109居家健身一台打天下(飛鳥、史密斯)
- 【HomeGym】優質健身地墊推薦:優力、呈峰該選哪一個?我適合哪一款?
- 【Angles90動態訓練握把】開箱評價!來自義大利的原裝進口練背神器
你好,想問這個是不是新出的系列,我在你那些圖找不到
https://www.fortress.com.hk/zt/product/exp-stage-1-adjustable-dumbbell-5-50lbs-pack-of-1-/p/BP_12103242
由配色和價錢判斷,我猜這應該是仿製Sport-EXP系列