【健身入門】健身一定要請教練嗎？自學有辦法練的很好嗎？決定其實並不難！

沒錯，今天漢克要跟你討論的議題，同時也是健身界吵到翻掉的話題那就是：「健身到底該不該、需不需要請教練？」教 … 閱讀全文【健身入門】健身一定要請教練嗎？自學有辦法練的很好嗎？決定其實並不難！