【相撲硬舉｜動作指南】如何正確啟動、發力？小技巧讓你動作一次到位

相撲硬舉可以說是所有硬舉裡「大家最喜歡」練的動作！不外乎就是下背壓力較小、動作較好上手但！往往看似越簡單的動 … 閱讀全文【相撲硬舉｜動作指南】如何正確啟動、發力？小技巧讓你動作一次到位