PHYSICFIT

【VRTX 莫比烏斯帶】攜帶方便、質感爆棚的「可調式」彈力帶！阻力輕鬆切換

健身, 器材系列 / By PoHank / 2022 年 9 月 28 日 2022 年 9 月 28 日

繼上一篇【VRTX複合編織彈力帶】的開箱後，VRTX團隊又推出新產品啦！這次的產品一樣是彈力帶，但外型、使用 …

健身, 訓練系列 / By PoHank / 2022 年 9 月 13 日 2022 年 9 月 22 日

不論是健身初學者，還是練了10幾年的資深巨巨，一定都脫離不了這個名詞沒錯！就是「核心肌群」，動作開始前要穩定 …

健身, 器材系列 / By PoHank / 2022 年 9 月 7 日 2022 年 9 月 7 日

和可調式啞鈴、臥推椅比起來，因為多功能訓練機需要的空間更大、價格更高因此入手門檻相對來說較高，購買前需要考量 …

健身, 器材系列 / By PoHank / 2022 年 9 月 1 日 2022 年 10 月 11 日

相較於可調式啞鈴，找到一張適合自己的臥推椅是更為困難的一件事家中空間有限，想找既穩固又方便收納的臥推椅，價格 …

健身, 器材系列 / By PoHank / 2022 年 9 月 1 日 2022 年 10 月 11 日

市面上的可調式啞鈴，最輕有5公斤一邊，也有單邊重達40公斤的太輕好像不夠用，太重又用不到這麼多… …

健身, 健身入門, 新手系列 / By PoHank / 2022 年 8 月 14 日 2022 年 9 月 8 日

一個從來沒接觸過健身，甚至平常也沒有運動習慣的新手，該如何踏出健身的第一步呢？相信有許多想嘗試健身、重訓的朋 …

健身, 教練系列 / By PoHank / 2022 年 8 月 12 日 2022 年 9 月 8 日

好的教練不一定適合你，適合你的教練不一定是好的，聽起來好像在繞口令？沒錯，你需要的不僅是好的健身教練，更要是 …

健身, 教練系列 / By PoHank / 2022 年 8 月 10 日 2022 年 9 月 8 日

沒錯，今天漢克要跟你討論的議題，同時也是健身界吵到翻掉的話題那就是：「健身到底該不該、需不需要請教練？」教 …

健身, 健身入門 / By PoHank / 2022 年 8 月 4 日 2022 年 9 月 8 日

又來到了漢克碎碎念時間啦～ (誤今天的主題非常清楚，也就是大家常常在說的「肌肉感受度」相信充滿數字、圖表的 …

健身, 器材系列 / By PoHank / 2022 年 7 月 27 日 2022 年 9 月 1 日

傳統居家健身器材最喜歡以沉穩的黑色作為底色，搭配極致重量，讓你可以獨自在家享受那狂野的健身氛圍這次 BYZO …