【2021】超過25間高雄健身房推薦|單次計次&大型連鎖懶人包統整

【2021】超過25間高雄健身房懶人包|單次計次&大型連鎖推薦

Hank 我身為一位在地的高雄人,當然要練遍高雄所有健身房啦,到處留下汗水(啊!不是…

無論你是想找大型連鎖的健身房,做長期規劃;又或是想找單次使用的健身房,體驗免綁約的爽感

我通通都收錄在這篇文章了!快點往下看看吧!

 

歡迎各大健身房參與評比,有興趣可email來信,也可另提出合作機會????

 

 

健身房的2大種類

【2021】超過25間高雄健身房懶人包|單次計次&大型連鎖推薦

基本上,我分為兩大種類來統整:

一、月費會員制

  • 大型俱樂部
  • 綜合運動中心

適合認真想要培養健身習慣,做長期規劃的人

通常會綜合考量,費用、器材、氛圍等等

二、單次使用

  • 中小型健身房
  • 私教工作室

適合剛開始嘗試,健身頻率低 or 喜歡私教課的人

主要考量是去一次多少,器材和人數分配的還行就ok了

 

 

高雄大型健身房推薦(連鎖、會員制)

想找大型、連鎖的健身房,通常可以讓你健身更有保障(不會惡性倒閉)、有專業營運團隊

器材多元化&教練專業度上,也都有更好的表現。費用方面,也會比高頻率的單次使用來的划算~

 

高雄大型健身房統整表

健身房名稱品牌特色收費方式費用時間據點
WorldGym大型、
CP值高
月繳、
綁約
一般 $988/月
快速 $588/月
6-24查詢
9間
健身工廠大型、
器材多
月繳、
綁約
$1288/月平6-24
假8-24
查詢
11間
Anytime中型、
24小時
月繳$1188~
$1388/月
0-24查詢
10間
可爾茲女性限定
30分/次
月繳$1380/月各店不一查詢
21間
艾斯靈魂私教限定課程$25,000~
$35,000/套
平9-22
六9-18
查詢
4間
有家中型單次、
包月
$100/次
$660/月
平9-23
假10-22
建國、
中正、
自由
YMCA綜合中心月繳、
次數卡
$650/月各店不一英明、
和平
統一 Being中型月繳、
綁約
$1288~
$1388/月
各店不一巨蛋、
夢時代

以上圖表僅供參考,有任何補充都可以留言給我哦~

 


下面將一一介紹各間健身房:

  • 品牌特色:讓你大概知道進去會發生什麼事?運動環境如何?
  • 優缺點:親友、網友、自身評價統整

 

1) World Gym

收費:入會 $0~$2500

  • 一般館 $988/月
  • Express $588/月

時間:0600-2400

據點:(查詢 9間)

  • 一般館:中華、和平、SOGO、寶成、岡山、鳳山
  • Express館:博愛、楠梓、文衡

 

World Gym 品牌特色

  • 全台據點最多
  • 霓虹夜店風

World Gym 的優缺點

以目前台灣的市場來說,WorldGym仍然是據點最多、CP值最高的健身品牌。單點千元以內的價格,搭配多樣化器材、團體課程、SPA澡堂。滿足各種族群,讓你練爽爽~

缺點的話,大家最熟知的就是推銷啦!但基本上只要你不買教練課、不解約,通常都不會有什麼狀況~

 

延伸閱讀:WorldGym會籍費用是多少?一次搞懂WG收費方式(據點&館別類型)


 

2) 健身工廠

收費:入會$0~$2500,$1288/月

時間

  • 平日 0600-2400
  • 假日 0800-2400

據點:(查詢 11間)

博愛、九如、三多、五福、鳳山、岡山、草衙、楠梓、海寶、同盟、環球

 

健身工廠 品牌特色

  • 南部據點最多
  • 鄉村自然風

健身工廠的優缺點

從南部發跡的健工,自然在高雄擁有超多據點。和 WorldGym 同樣是健身龍頭品牌,各種多樣化設施、團體課程當然少不了

缺點就是人多的時候,器材會不夠用

 

延伸閱讀:健身工廠會籍費用多少? (鈦)銀卡升級金卡! 一次了解健工教練&器材特色


 

3) Anytime Fitness

收費:$1188~$1388/月

時間:0000-2400

據點:(查詢 10間)

左營、楠梓、市議會、美術館、富民、民權、鳳山、鼎山、文山、天祥

Anytime品牌特色

  • 24小時
  • 中規中矩

Anytime的優缺點

唯一一間24小時健身房 (畢竟叫anytime..) ,適合工作時間比較晚的人,過了12點還可以健身

沒什麼缺點,也沒什麼特點。沒有特別貴,器材也沒有特別多


 

4) Curves 可爾茲

收費:入會$0~$4500,$1380/月

時間:不固定,依各店查詢為準

據點:(查詢 21間)

科工館、美術館、文化中心、鳳山、岡山、左營、前鎮、楠梓、瑞豐、三民、苓雅、大寮、小港、新興、九如

品牌特色

  • 女性限定
  • 一次30分鐘 (兩輪器材+伸展)

可爾茲的優缺點

提供純女性的運動環境,讓許多女生能夠開始嘗試,放鬆自在的健身,也讓婆婆媽媽有了陪伴的感覺

最大的缺點就是強度非常低,可能幾周、幾個月後,訓練效果就到極限了。


 

5) 艾斯靈魂 iSoul

收費:$25,000~$35,000/套

時間

  • 平日 0900-2200
  • 週六 0900-1800

據點:(查詢 4間)

美術店、楠梓店、巨蛋店、鳳山店

品牌特色

  • 一對一私教限定

艾斯靈魂的優缺點

非常豐富的一對一課程,包含了健身天賦諮詢、教練課程、營養課程,三大教學項目

缺點就是,只有購課方案。你是學員才能入內運動


 

6) 有家 The::Gym

收費:辦卡$1000,$660/月

時間

  • 平日 0900-2300
  • 假日 1000-2200

據點

中正店、建國店、自由店

品牌特色

  • 免綁約

有家的優缺點

計價方式蠻親民的,適合小資族。網路上也有很多部落客的業配文可以參考~

缺點就不同館分開經營,收費模式不同。例如:中正店沒有計時方案


 

7) YMCA 運動中心

收費:$650/月

時間

  • 和平:平日 0800-2300、假日 0900-2200
  • 英明:0800-2000,週日休

據點:苓雅和平、苓雅英明

品牌特色

  • 綜合運動中心

YMCA的優缺點

運動的選擇很多元,健身房、游泳池、團體課程(有氧、飛輪等)

缺點是重訓器材比較少,衛浴設備教老舊、維修速度慢


 

8) 統一 Being Sport

收費:入會$2500,$1288/月

時間

  • 巨蛋:平日 0700-2300;假日 0800-2300
  • 夢時代:平日 0700-2400;假日 0700-2300

據點:巨蛋店、夢時代店

品牌特色

  • 近捷運站
  • 進軍百貨公司

統一的優缺點

附設室內溫水泳池、三溫暖。近捷運站出口,讓通勤 or 百貨人員有方便的健身選擇

缺點是停車位少,自駕不方便。另外續約需要再綁新約


 

 

高雄單次健身房推薦(計次、私教工作室)

想找單次使用的健身房,重點就是距離近、方便、不綁約。以高雄來說,單次使用的價格大約都落在 $100~$200 左右。若能找到$100 以內,真的算超便宜!

由於數量真的太爆炸,這裡盡量依照各地區的分類,統整出查詢度較高、或是有趣的健身房~ 

 

高雄單次健身房統整表 (由南到北排列)

健身房名稱位置單次價格次數卡時間
力邁斯前鎮$150平8-23
假14-22
鬥犬前鎮$1808-23
洛克鳳山$3007-24
瘋舉重鳳山$10010-21
日休
六合新興$1509-21
古銅色新興$2506-24
Madtown三民$20010-23
日10-22
放肆左營$1008-24
慕谷左營$1006-24
舉鐵左營$2009-23
OK Body左營$1/min9-22
體育人楠梓$100平9-22
假9-18
Change
Line
岡山$250平7-23
假9-23

提供單次使用的大型健身房

  1. 有家
  2. YMCA
  3. 統一 Being fit

無單次的工作室

  1. 美力 (無單次但很便宜) $6000/15月
  2. Bear Fit 熊熊來運動
  3. 安喬
  4. 天天運動

 


1) 力邁斯 健身廣場

高雄 力邁斯 健身房
  • 評分:4.5★★★★★
  • 地址:高雄市前鎮區保泰路355號3樓
  • 時間:平日 0800-2300;假日 1400-2200
  • 費用:$150/次

力邁斯,高雄老牌的健身房,也是小港、五甲一帶很有名的單次健身房

無論是單次使用、加入會員,價格都非常經濟實惠。想找其他鳳山健身房可以看這一篇


 

2) FitBull 鬥犬健身房

高雄鬥犬健身房-1
高雄鬥犬健身房-2
  • 評分:4.6★★★★★
  • 地址:高雄市前鎮區和平二路254號 
  • 時間:0800-2300
  • 費用:$180元/次;買卷最低$150元/次

 

3) 洛克健身

高雄洛克健身房-1
高雄洛克健身房-2
  • 評分:5.0★★★★★
  • 地址:高雄市鳳山區維新路126號
  • 時間:0700-2400
  • 費用:$300/次;買卷最低$166/次

 

4) 瘋舉重

高雄 瘋舉重 健身房
  • 評分:5.0★★★★★
  • 地址:高雄市鳳山區瑞興路135巷2-8號
  • 時間:1000-2130;週日公休
  • 費用:$100/次

 

5) 六合 健身房

高雄六合健身房
  • 評分:4.9★★★★★
  • 地址:高雄市新興區六合二路12號8樓
  • 時間:0900-2100
  • 費用:$150/次

 

6) 古銅色 健身御戰館

  • 評分:4.6★★★★★
  • 地址:高雄市新興區復興一路19號
  • 時間:0600-2400
  • 費用:$250/次

 

7) Madtown Barbell 美式健身房

高雄Madtown美式健身房
  • 評分:4.8 ★★★★★
  • 地址:高雄市三民區中華橫路39號
  • 時間:一至六 1000-2300;週日1000-2200
  • 費用:$200/次;買卷最低 $92/次

美式硬派風格,陽剛的銀灰配色

適合健力三項、自由重量。幾乎都是蹲舉架,超Man~


 

8) FUNS 放肆運動

高雄FUNS放肆健身房-1
  • 評分:4.5 ★★★★★
  • 地址:高雄市左營區富民路452號
  • 時間:0800-2400
  • 費用:四點前 $100/次;四點後 $150/次;買卷最低 $70/次
高雄FUNS放肆健身房-2

以自由重量為主。入內要換乾淨鞋 or 赤腳

附設小朋友區,還可以洗澡!有一種居家健身的舒適感~


 

9) Muku 慕谷健身房

高雄Muku慕谷健身房-1
  • 評分:4.0 ★★★★
  • 地址:高雄市左營區新庄仔路395號
  • 時間:0600-2400
  • 費用:$50 or $100/次(方案時常變動)
高雄Muku慕谷健身房-2

器材多樣,數量多,CP值蠻高的

但假日人很多,整體比較擁擠


10) 舉鐵 Lift Gym

高雄舉鐵健身房
  • 評分:4.7★★★★★
  • 地址:高雄市左營區文天路165號
  • 時間:0900-2300
  • 費用:$200/次

 

11) OK Body project 文自店

  • 評分:4.9★★★★★
  • 地址:高雄市左營區文自路608號
  • 時間:0900-2200
  • 費用:$1/分 (低消$60)

 

12) 體育人健身房

高雄體育人健身房-1
  • 評分:4.4 ★★★★★
  • 地址:高雄市楠梓區大學十街191號
  • 時間:平日 0900–2200;假日 0900–1800
  • 費用:$100/次;平日五點前 or 學生軍人 $80/次
高雄體育人健身房-2

空間偏小,自由重量&器械各半。有氧器材少

有特別設置女性專區可以使用


 

13) Change Line 動力健身

  • 評分:4.3 ★★★★★
  • 地址:高雄市岡山區中山北路158號2樓
  • 時間:平日 0700–2300;假日 0900–2300
  • 費用:$250/次;買卷最低 $130/次

岡山少數的選擇之一。空間舒適、器材簡單

有附設淋浴間可以洗澡!不過價格偏高~


 

提供單次使用的大型健身房

有家 The::Gym

YMCA

統一 Being fit


 

非單次的健身工作室

美力 健身房

  • 評分:4.8★★★★★
  • 地址:高雄市苓雅區中山二路410號7樓
  • 時間:0800-2300,週日公休
  • 費用:$6000/15個月

Bear Fit 熊熊來運動

  • 評分:4.7★★★★★
  • 地址:高雄市鼓山區華榮路387號
  • 時間:0830-2400
  • 費用:$799~$899/月

安喬

天天運動


 

Bonus. 中正技擊館 (傳奇經典XD)

採訪報導 https://www.peopo.org/news/57939

靠北健身 https://www.facebook.com/cowbayfit/posts/1540830289558121/

 

 

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地區型健身房

 

大型連鎖健身房

 

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