【2023】超過25間高雄健身房大統整｜單次計次＆大型連鎖推薦

Hank 我身為一位在地的高雄人，當然要練遍高雄所有健身房啦，到處留下汗水(啊！不是…

無論你是想找大型連鎖的健身房，做長期規劃；又或是想找單次使用的健身房，體驗免綁約的爽感

我通通都收錄在這篇文章了！快點往下看看吧！

大統整【TOP7鳳山健身房推薦】會員制、單次費用一次收錄

歡迎各大健身房參與評比，有興趣可email來信，也可另提出合作機會

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👉 漢克健身「高雄」一對一教練課

內容目錄

健身房的２大種類

基本上，我分為兩大種類來統整：

一、月費會員制

大型俱樂部
綜合運動中心

適合認真想要培養健身習慣，做長期規劃的人

通常會綜合考量，費用、器材、氛圍等等

二、單次使用

中小型健身房
私教工作室

適合剛開始嘗試，健身頻率低 or 喜歡私教課的人

主要考量是去一次多少，器材和人數分配的還行就ok了

高雄大型健身房推薦（連鎖、會員制）

想找大型、連鎖的健身房，通常可以讓你健身更有保障(不會惡性倒閉)、有專業營運團隊

在器材多元化＆教練專業度上，也都有更好的表現。費用方面，也會比高頻率的單次使用來的划算～

高雄大型健身房統整表

健身房名稱	品牌特色	收費方式	費用	時間	據點
WorldGym	大型、 CP值高	月繳、綁約	一般 $988/月快速 $588/月	6-24	查詢 9間
健身工廠	大型、器材多	月繳、綁約	$1288/月	平6-24 假8-24	查詢 11間
Anytime	中型、 24小時	月繳	$1188~ $1388/月	0-24	查詢 10間
可爾茲	女性限定 30分/次	月繳	$1380/月	各店不一	查詢 21間
艾斯靈魂	私教限定	課程	$25,000~ $35,000/套	平9-22 六9-18	查詢 4間
有家	中型	單次、包月	$100/次 $660/月	平9-23 假10-22	建國、中正、自由
YMCA	綜合中心	月繳、次數卡	$650/月	各店不一	英明、和平
統一 Being	中型	月繳、綁約	$1288~ $1388/月	各店不一	巨蛋、夢時代

以上圖表僅供參考，有任何補充都可以留言給我哦～

下面將一一介紹各間健身房：

品牌特色：讓你大概知道進去會發生什麼事？運動環境如何？
優缺點：親友、網友、自身評價統整

1) World Gym

收費：入會 $0～$2500

一般館 $988/月
Express $588/月

時間：0600－2400

據點：(查詢 9間)

一般館：中華、和平、SOGO、寶成、岡山、鳳山
Express館：博愛、楠梓、文衡

World Gym 品牌特色

全台據點最多
霓虹夜店風

World Gym 的優缺點

以目前台灣的市場來說，WorldGym仍然是據點最多、CP值最高的健身品牌。單點千元以內的價格，搭配多樣化器材、團體課程、SPA澡堂。滿足各種族群，讓你練爽爽～

缺點的話，大家最熟知的就是推銷啦！但基本上只要你不買教練課、不解約，通常都不會有什麼狀況～

延伸閱讀：WorldGym會籍費用是多少?一次搞懂WG收費方式(據點&館別類型)

【2021】WorldGym會籍費用是多少?一次搞懂WG收費方式(據點&館別類型)

前往 WorldGym官網

2) 健身工廠

收費：入會$0～$2500，$1288/月

時間：

平日 0600－2400
假日 0800－2400

據點：(查詢 11間)

博愛、九如、三多、五福、鳳山、岡山、草衙、楠梓、海寶、同盟、環球

健身工廠品牌特色

南部據點最多
鄉村自然風

健身工廠的優缺點

從南部發跡的健工，自然在高雄擁有超多據點。和 WorldGym 同樣是健身龍頭品牌，各種多樣化設施、團體課程當然少不了

缺點就是人多的時候，器材會不夠用

延伸閱讀：健身工廠會籍費用多少? (鈦)銀卡升級金卡! 一次了解健工教練&器材特色

【2021】健身工廠會籍費用多少? (鈦)銀卡升級金卡! 一次了解健工教練&器材特色

前往健工官網

3) Anytime Fitness

收費：$1188~$1388/月

時間：0000－2400

據點：(查詢 10間)

左營、楠梓、市議會、美術館、富民、民權、鳳山、鼎山、文山、天祥

Anytime品牌特色

24小時
中規中矩

Anytime的優缺點

唯一一間24小時健身房 (畢竟叫anytime..) ，適合工作時間比較晚的人，過了12點還可以健身

沒什麼缺點，也沒什麼特點。沒有特別貴，器材也沒有特別多

前往 Anytime官網

4) Curves 可爾茲

收費：入會$0～$4500，$1380/月

時間：不固定，依各店查詢為準

據點：(查詢 21間)

科工館、美術館、文化中心、鳳山、岡山、左營、前鎮、楠梓、瑞豐、三民、苓雅、大寮、小港、新興、九如

品牌特色

女性限定
一次30分鐘 (兩輪器材＋伸展)

可爾茲的優缺點

提供純女性的運動環境，讓許多女生能夠開始嘗試，放鬆自在的健身，也讓婆婆媽媽有了陪伴的感覺

最大的缺點就是強度非常低，可能幾周、幾個月後，訓練效果就到極限了。

前往 Curves官網

5) 艾斯靈魂 iSoul

收費：$25,000~$35,000/套

時間：

平日 0900－2200
週六 0900－1800

據點：(查詢 4間)

美術店、楠梓店、巨蛋店、鳳山店

品牌特色

一對一私教限定

艾斯靈魂的優缺點

非常豐富的一對一課程，包含了健身天賦諮詢、教練課程、營養課程，三大教學項目

缺點就是，只有購課方案。你是學員才能入內運動

前往 iSoul官網

6) 有家 The::Gym

收費：辦卡$1000，$660/月

時間：

平日 0900－2300
假日 1000－2200

據點：

中正店、建國店、自由店

品牌特色

免綁約

有家的優缺點

計價方式蠻親民的，適合小資族。網路上也有很多部落客的業配文可以參考～

缺點就不同館分開經營，收費模式不同。例如：中正店沒有計時方案

前往有家官網

7) YMCA 運動中心

收費：$650/月

時間：

和平：平日 0800－2300、假日 0900－2200
英明：0800－2000，週日休

據點：苓雅和平、苓雅英明

品牌特色

綜合運動中心

YMCA的優缺點

運動的選擇很多元，健身房、游泳池、團體課程(有氧、飛輪等)

缺點是重訓器材比較少，衛浴設備教老舊、維修速度慢

前往 YMCA官網

8) 統一 Being Sport

收費：入會$2500，$1288/月

時間：

巨蛋：平日 0700－2300；假日 0800－2300
夢時代：平日 0700－2400；假日 0700－2300

據點：巨蛋店、夢時代店

品牌特色

近捷運站
進軍百貨公司

統一的優缺點

附設室內溫水泳池、三溫暖。近捷運站出口，讓通勤 or 百貨人員有方便的健身選擇

缺點是停車位少，自駕不方便。另外續約需要再綁新約

前往 Being官網

高雄單次健身房推薦（計次、私教工作室）

想找單次使用的健身房，重點就是距離近、方便、不綁約。以高雄來說，單次使用的價格大約都落在 $100~$200 左右。若能找到$100 以內，真的算超便宜！

由於數量真的太爆炸，這裡盡量依照各地區的分類，統整出查詢度較高、或是有趣的健身房～　

高雄單次健身房統整表 (由南到北排列)

健身房名稱	位置	單次價格	次數卡	時間
力邁斯	前鎮	$150	–	平8-23 假14-22
鬥犬	前鎮	$180	✔	8-23
洛克	鳳山	$300	✔	7-24
瘋舉重	鳳山	$100	–	10-21 日休
六合	新興	$150	–	9-21
古銅色	新興	$250	–	6-24
Madtown	三民	$200	✔	10-23 日10-22
放肆	左營	$100	✔	8-24
慕谷	左營	$100	–	6-24
舉鐵	左營	$200	–	9-23
OK Body	左營	$1/min	–	9-22
體育人	楠梓	$100	–	平9-22 假9-18
Change Line	岡山	$250	✔	平7-23 假9-23